Coaching confirmés

Les sportifs confirmés, plus que réguliers pratiquants depuis plusieurs années, se retrouvent souvent confrontés à la difficulté de progresser. Il devient difficile de passer des certains caps en solo. L’athlète se connait, mais la progression est beaucoup plus difficile que lorsqu’on débute.

On s’engager sur des défis, très souvent que l’on trouve irréalisable ou fou. C’est à ce moment là que la personnalisation de la préparation prend une autre dimension, un duo se forme et on collabore étroitement pour permettre au sportif de passer ses limites.

Le coach x3s s’intègre à part entière dans la vie du sportif jusqu’a la fin de son programme afin de l’aider à atteindre ses objectifs. Son rôle est aussi d’adapter les séances d’entraînement tout au long de la préparation où différents paramètres entrent en jeu : vie quotidienne (travail, famille), petits bobos, ressenti … Chaque programme est personnalisé, adapté et travaillé à deux.